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张秀婷与丈夫李杰是大学同学，两人在大学期间相识、相恋，毕业后结婚。

两人婚后生活幸福，李杰是个认真体贴的丈夫，张秀婷也不需要为家里的事情操心，本以为两人可以幸福地生活一辈子，可张秀婷婚内出轨，没想到她竟然会做出这样的事情。

张秀婷和李杰结婚没多久就怀孕了，当时李洁很开心，但张秀婷却觉得生完孩子之后皮肤变差，身材也变差了，心里有些不舒服。李洁安慰她说：“等你生完孩子，我给你报个瑜伽课，多运动一下就能恢复。”听了李洁的话，张秀婷心里好受多了。

张秀婷怀孕期间胖了不少，坐月子后就赶紧练瑜伽，希望快点恢复身材，没想到瑜伽教练是一位很帅很阳光的男士。

张秀婷之前没有练过瑜伽，所以身体有些僵硬，而瑜伽教练很贴心，经常纠正她的动作。渐渐地，两人越来越熟悉。张秀婷觉得，以前和老公李杰在一起的时候，只聊家庭琐事，但和瑜伽教练在一起，她觉得自己年轻了很多。

张秀婷渐渐后悔结婚那么早，自己还年轻，却已经有了丈夫和孩子，外面的世界再热闹，也与自己无关。有一天，张秀婷正在家照顾孩子，她的瑜伽教练给她发信息说瑜伽馆有个聚会，让她去参加。张秀婷看到信息之后，心里很感动，自从怀孕之后，她就没有参加过什么聚会，整天窝在家里，心情很压抑。

她毫不犹豫地给瑜伽教练发信息说自己一定会去，发完信息她就赶紧打扮起来，想要盛装出席活动，不输给那些未婚的年轻女孩。

这是张秀婷许久未参加聚会，她觉得她这个年纪就应该这样生活，而不是一直待在家里照顾孩子。瑜伽教练看到她过来，递给她一杯酒，对她说：“你今天打扮得好漂亮，要不告诉我，我还真不知道你已经是妈妈了。”张秀婷对瑜伽教练说：“我努力健身就是为了让自己恢复身材，如果可以的话，希望自己能一直做个年轻漂亮的女孩。”

瑜伽教练听完张秀婷的话，说道：“在我心里，你一直都是这么美。”听到瑜伽教练的话，张秀婷的脸一下子红了起来，她以为自己已经不再是没有谈过恋爱的小女孩了，为什么听到他的话，心里还是会激动呢？

当晚张秀婷很开心，喝了很多酒，瑜伽教练一直陪在她身边，当张秀婷喝多了，瑜伽教练就把她扶到瑜伽馆休息，但是张秀婷一直抱着瑜伽教练不肯放手，两个人就这样一直在一起。

张秀婷清醒过来后有些慌了，看到手机里全是李洁的电话，她着急回家，瑜伽教练对她说：“这么晚了，女孩子一个人回家不安全，我送你回家吧。”张秀婷没有拒绝，回到家后还是很慌，没想到自己竟然会做出让李洁失望的事情。但她并不后悔，甚至觉得新鲜刺激，无法自拔。

张秀婷以前每周只去三次瑜伽馆，但自从和瑜伽教练合作后，她几乎每天都会去。李洁对张秀婷说：“老婆，你别这么着急恢复身材吧？运动量过大对身体不好。”张秀婷对李洁说：“我受不了身上那么多赘肉，我要快点恢复身材，你别劝我，我会注意的。”

虽然张秀婷这么说，但李杰还是有些担心。一天下班后，他去瑜伽馆接张秀婷，跟瑜伽教练咨询一下，张秀婷的身体能不能承受这样的日常锻炼。等他到了瑜伽馆，发现下课了，张秀婷却没有回家。他正要给张秀婷打电话的时候，却看到张秀婷和瑜伽教练手牵手上了车。

他急忙跟了上去，却见张秀婷和瑜伽教练去了一家餐厅，两人关系还挺亲密的，张秀婷还主动给瑜伽教练送饭，李杰这时候才意识到两人关系不一般，但他不相信张秀婷会做出让自己失望的事情。

和瑜伽教练吃完饭后，张秀婷就回家了。回到家后，李洁质问张秀婷：“你和那个教练是什么关系？我看见你们两个去餐厅吃饭，你还喂他吃饭。”张秀婷听到李洁的话，大吃一惊。她对李洁说：“我们只是朋友，你别误会。”李洁对张秀婷说：“你别骗我，你不是一个爱运动的人。就算你想尽快恢复身材，也没必要那么拼命健身。你每天去瑜伽馆，就是为了见他，对吧？”

张秀婷被李杰质问得哑口无言，只好坦白自己和瑜伽教练的关系。她还求李杰原谅自己，称自己只是一时糊涂。李杰没想到她会做出这样的事，于是向她提出了离婚，两人最终离婚。

张秀婷以为自己才25岁，却已经经历了结婚、生子、离婚，当朋友得知张秀婷出轨后，都十分震惊，问她为何会做出这样的事情。张秀婷向朋友讲述了自己的出轨经历，她表示：“一开始他只是个瑜伽教练，但是他太诱人了。但归根结底都是我的错。我知道自己结婚了，却做出这样的事情？落得这个下场，都是我自己的错，怪不了别人。”